昨夜、階段の手すりを掴んだら手首に激痛が走り、
今日、整形外科医に行ったら「尺骨神経炎」との診断。
今日のところは局所麻酔の注射を打ち、飲み薬と貼り薬を
貰ってきた。
右手で何かしようとすると指や手首に激痛が走り、
その度にパニックになった。
薬のお陰か、夜になったら痛みは弱まったが、
車の運転が出来るかどうか心配。
整形外科医院はいつもは車で通院するが、
今日は徒歩で行ってきた。
ところが、歩いたことが無いルートだから、
びっくりするような花たちを発見、痛む右手の
人差し指でスマホ撮影。
拙者
変わった花で、名前の見当も着かないから接写してネットで探したが無い。
少し気温が下がったから喜び勇んで外出。
いろいろ買い物があるので車で出かけたが、歩くのも
仕事だから、後で買い物をする予定のホームセンターに
車を置いて昭島駅を目指して歩いていたら、歩道の縁に
ある植え込みの花に目が止まり、スマホで撮影。
「カルミア」という名前も初めてだったので、ネットでお勉強。
ツツジ科。 北米、キューバが原産地。 アメリカ・シャクナゲ、
葉に毒があり、「羊殺し」という名前もある。
花言葉は「優美な女性」「大きな希望、野心」「裏切り」。
昭島市は街路樹とか植え込みに手をかけてくれて有難い。
最初の買い物は「麦こがし」。 この前見つけて試しに
１袋買って帰ったが、家族にも好評で追加に５袋買ってきた。
次に寄った花売り場は玄関に置く鉢植えを買うためだが、
沢山あって選ぶのが難しかった。
ダリアが気に入ったのだが、今回は下のマリーゴールドにした。
毎年、見事な薔薇を育てて通行人の目を楽しませて
くださるお宅がある。 久しぶりにお宅の前を車で
通ったら、豪華な薔薇の生垣が目に飛び込んできた。
すぐそばにパチンコ店があり、駐車場に車を入れて、
スマホで撮ってきた。
折角だからパチンコ店の店内を見て歩いたら、日曜なのに
ガラガラ。 貯玉がカードに残ったままなので、少し打ったら
単発当たりが来た。 連続で当たるなら打つのだが、コロナ・
ウイルスが心配だから早々に切り上げて帰宅。
昨日、お仏壇の花を買いにホームセンター内のフラワー
ショップに行った。 いつものように鉢植えと切り花を見て
廻った。 季節を先取りする感じの生花が置き場狭しと
飾られていた。
一番上の百合が気になって、そこだけ撮り直し。
少し拡大して撮ったらぼけてしまった。
牡丹みたいだが、大輪で存在感があり、飛び切り目立っていた
ので撮った。
連休で庭いじりをする家が多いようで、店内外と買い物客が
あふれていた。
「転倒」は意外と怖い。 親類の男性の老人でゲートボール中に
転倒したら、どういう訳かわからないのだが、内臓破裂を引き起こし、
出血が止まらず、病院中に貯蔵していた輸血用の血液を全部使っても
出血が止まらず絶命したと聞いたことがある。
長年ゴルフをやっていたし、足には自信があったが、1年位前に
何故か２回続けて転倒した。
１回目は車道から歩道に飛び上る際、右足つま先が引っかかった
のだ。 そこの段差はちょっと異常だが、30センチはあったと思う。
然し、柔道の受け身の要領で右手で地面を叩いてから落ちたから
怪我は無かった。 学んだ教訓は「段差」には注意しろということ。
２回目は梅か桜の花の写真を撮っていて、少し後ろに下がった時、
低い段差の歩道のふちに右足踵が引っかかって転倒。 又も、右手を
出して身体を右によじりながら転倒。 カメラは左手に持っていた
から無事だった。 やはり、かつて半年だけだが柔道の練習をやった
のと、30才から56才までゴルフに夢中になっていたから、転倒しても
ほとんど身体を痛めるには至らなかった。
10年位前に心筋梗塞の発作を起こし、カテーテルを入れて冠状動脈を
広げ、ステントというステンレス製の細いコイルスプリングを長短４本
装着してもらった。 このときから血液を汚すのが怖くなり禁煙した。
肺とか肝臓はきれいだが、前立腺と大腸に癌が出来て治療。
それから、老化が顕著になり、去年から歩行が辛くなった。
体のためにウオーキングは続けたいから何か手はないかと
考えたら上の「転ばぬ先の杖」という言葉が頭に浮かんだ。
この言葉は「杖を使えば転ばない」という意味だとおもうが、
杖を突いて歩けば二本の足で歩くより楽かもしれないと
思いついた。
薬局に売っている杖は結構お高いが、百均（百円ショップ）
だと１５０円で買える。 試しに使うなら安いほうで良いから
買ってきて試しに歩いてみた。 歩きやすくなったかどうかは
分からないが、右手で体を支えるからか、足の筋肉の痛みとか
疲労感が減った気がした。
年を取ったと感じる兆候。
１）差し歯も無くなり、入れ歯も入れられず、歯が生える前の
赤ちゃんと同じになったこと。
実際は歯根が残っているから、ピーナッツ以外は噛めるし、
せんべいだって固いが、手で割って口に入れてしゃぶって
いれば呑み込める。
２）後期高齢者になったあたりから、そこいらじゅうが故障し、
修理すれば健康になった気はするが、80才を過ぎると
頻尿や睡眠障害とうまくつきあわなければならなくなる。
３）体中の筋肉が落ちたが、脂肪は減らないから、歩くのが
しんどくなった。 二階に上がるのは介護保険を使って、
手すりを付けてもらったから、前より楽に登れるのが
愉快。
４）老化は目からというが、元々視力があったせいか、老眼に
なるのは早く、４５才くらいから不便を感じたが、遠目は
衰えないから、車の運転は問題無い。
しかし、老眼はパソコン用と読書用と作ったし、寝室用と
車用は別に作ったから、そこいらじゅうに眼鏡がある。
５）何時ボケが始まるか気を付けているが、まだ大丈夫の模様。
しかし、記憶力は確かに落ちており、脳が誤作動するのが
目につく。 でも、直ぐ間違いに気が付くところが面白い。
元々、記憶力は乏しいので、すぐメモ用紙に書くのが癖に
なっており、日常生活は全く問題無い。
６）年を取ると耳が遠くなると云うが、まだ日常生活では異常を
感じない。 唯一、テレビの音声が低く感じ、イヤフォン
タイプの集音器を２種類買って使っている。
ただ、生放送は良く聞こえ、映画の音声が低いだけなので、
大した不便は無い。
以上、年を取るということについて、実体験を書いてみたが、
身体のためにはウオーキングが必要なので、工夫をしながら
散歩を心掛けているが、ご近所のお宅の庭の花を見て回るのが
楽しみで、何とか体調管理が出来ているのは「お花のお陰」と
ここ立川市の西のはずれに「終の棲家」を定めた幸運に感謝。
