戸籍謄本が正しければ、今日は84回目の誕生日。
うけたことになる。 過ぎし日を思いながら、
自分で自分の誕生を祝った。
ささやかだが、花も買ってきて飾ってもらった。
日本人男性の平均寿命は約81才だが、心臓の冠状動脈狭窄、
前立腺癌、大腸癌などの疾患につまずきながらも、あっさり84才
まで来てしまった。
病気ではないが、健康とも言い難い。
良質の睡眠が取れないとか、ポッコリお腹とか、
筋肉が硬いとか、という程度の不平がある。
病院から大量の薬を処方されて、朝晩、仕事だと思って、
服用しているが、サプリメントは広告で見つけては、
積極的に試している。
「ごぼう茶」がお腹に良いと長年購入してきたが、
最近、「ごぼうのおこわ」のお試しセットを無料で
送ってきてくれた。
これが、食べたら味が良くて、身体にも良さそうなので、
購入を始めた。 多分、これはお勧めだと思う。