20230329 ウオーキング再開

10年前心筋梗塞で初めて救急車で病院に

搬送され、心臓の冠状動脈にカテーテル

入れて膨らませ、ステンレスのステントを

4本留置、1週間のリハビリをした際、

療法士から「毎日最低3千歩はウオーキング

してください」と云われた。それ以来

ウオーキングを毎日続けてきたが、

昨年になって足腰の筋肉が落ちて

歩行がシンドクなり、ウオーキング

中断していた。

 

然し、ミヤマつつじの開花状況を

見たいのに、そこは車の駐車がしにくい

ので、止む無く歩きで見に行った。

 

パノラマで撮ると良いのだが、これだけ見事に

咲いていても満開ではないので、数日後再度

見に行き、パノラマ写真も撮ってこようと思う。

 

途中に綺麗なチューリップを見つけた。

 

自宅に戻る手前で、児童公園のソメイヨシノ

大樹が満開だから撮影しておいた。

 

花の季節になったお陰でウオーキング

再開出来た。花は眼を楽しませるだけでなく、

健康にも役立ってくれて改めて有難いと感じた。