前回書いたのはナンセンスだったので書き直します。
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11月２０日に重い家具を持ってギックリ腰になった。
ネットで調べて自然治癒するかもと考えて放置。
然し、ベッドから降りて立ち上がる時の痛みと
きたら半端ない。
若い時アスリートで筋肉痛に詳しい方の助言あり、
１２月１３日に整形外科が有名な病院に行ったら
流石専門だけにレントゲンを丁寧に撮ってくれた。
医師の診断は「骨に異常は無いので痛み止めと
貼り薬を出しておきましょう」と処方箋を出してくれ、
通常は２週間くらいで治るが老齢だと４週間かかる
かもとのこと。
次は上記元アスリートの助言に従い、１２月１６日に
近所で評判の良い骨折治療院に行った。
交通事故だと保険が効くが、それ以外の場合、
急性は￥5,800とのこと。（慢性だと割安になる）
ギックリ腰は急性だから￥5,800．
知人の話では１～２回の治療で治る筈とのこと
だったが、１回だけで痛みが減り、２回目は
行かなかった。
治療についてだが、先ず電気治療を１５分くらい。
（びりびりして気持ちがいい）
そのあと塗り薬を患部にすりこんでくれた。
最後は大き目の貼り薬を腰の上の背骨を跨いで
横に貼って終わり。
ネットで調べた時に患部を暖めるのは良くない。
冷やした方が炎症が治るとあったから、風呂に
浸かる時間は通常１５分くらいのところを
半分にした。
結局発症してから１か月くらいで痛みが減って、
ベッドから降りて立ち上がる動作での痛みは
ほぼ無くなった。
然し、まだ完治とは言えない。
